Подписаться на рассылку | Личный кабинет | Вконтакте


Акупрессура при похмелье

 акупрессура при похмелье

Самомассаж может помочь облегчить несистематическое похмелье: головную боль, тошноту и невозможность сосредоточиться. Поскольку алкоголь является мочегонным средством, он выводит жидкость из организма и провоцирует значительную потерю калия. Съеденный банан может способствовать компенсации потери калия и стабилизации уровня сахара в крови, а поскольку бананы обладают антиокислительным эффектом, они также могут помочь против тошноты. Очевидно, что обильное питье воды на следующее утро помогает справиться с обезвоживанием, вызванным выпивкой.

акупрессура при похмельеСтимуляция точки F3 способствует дезинтоксикации. Воздействие на точку МС6 помогает устранить тошноту. Стимуляция этих двух точек поможет вам быстрее прийти в себя.

В течение примерно одной минуты надавливайте на точку F3. Закиньте правую ступню на левое бедро. Указательным и средним пальцами левой руки массируйте точку F3, расположенную там, где сходятся первая и вторая плюсны ступни, в течение 1-2 минут. При обнаружении этой точки вы почувствуете болезненное или подергивающее ощущение. Можно также попробовать помассировать эту точку мелкими круговыми движениями. Повторите то же самое для левой ступни. 

В течение примерно одной минуты надавливайте на руке на точку МС6, расположенной на внутренней стороне руки на два с половиной пальца выше запястья, между сухожилиями. Можно также помассировать эту точку мелкими круговыми движениями. Выполните то же самое на левой руке.





АВТОРСКИЕ КУРСЫ МАССАЖА ДОКТОРА БИОЛОГИЧЕСКИХ НАУК, ФИЗИОЛОГА АНАТОЛИЯ ШЕВЦОВА
Авторские курсы массажа доктора биологических наук Анатолия Шевцова

КУРСЫ МАССАЖА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ


Курсы оздоровительного глубокого массажа

Курсы оздоровительного глубокого массажа для иногородних

Курсы эстетического моделирующего массажа

Курсы омолаживающего массажа тела

Курсы антицеллюлитного глубокого массажа

НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ | ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ | КОНТАКТЫ

© 2017 Авторские курсы массажа доктора биологических наук, физиолога Анатолия Шевцова
Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены.