Массаж карандашом

Массаж карандашомМассаж рук известен еще с древности. А каждому пальцу с давних веков «доверены» определенные органы. Например, считается, что большой палец руки определяет состояние головного мозга, указательный — желудка, средний — кишечника. За работу печени «ответствен» безымянный палец, а за сердце — мизинец. Массажное воздействие на эти проекционные зоны способно помочь облегчить многие заболевания, снять усталость или же привести человека в тонус.

Так, в Китае популярен массаж ладони «поющими» шариками, а в Японии — грецкими орехами. Орехи зажимаются между ладонями и вращаются круговыми движениями. Если проводить такой массаж 2–3 раза в день, он поможет снять напряжение, снизить усталость.

Массаж Хорошим «массажером» для ладоней может стать обычный шестигранный карандаш. Действия с ним просты:

1. Зажмите карандаш между ладонями и катайте 7–8 минут, постепенно увеличивая силу давления и скорость.

2. Далее, взяв карандаш в одну руку, разотрите им тыльную сторону другой руки.

3. Тупой стороной карандаша аккуратно проведите надавливания на пальцы и поверхность ладони, задерживаясь на болевых точках.





АВТОРСКИЕ КУРСЫ МАССАЖА ДОКТОРА БИОЛОГИЧЕСКИХ НАУК, ФИЗИОЛОГА АНАТОЛИЯ ШЕВЦОВА
Авторские курсы массажа доктора биологических наук Анатолия Шевцова

КУРСЫ МАССАЖА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ


Курсы оздоровительного глубокого массажа

Курсы оздоровительного глубокого массажа для иногородних

Курсы эстетического моделирующего массажа

Курсы омолаживающего лифтинг-массажа тела

Курсы антицеллюлитного глубокого массажа

НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ | ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ | КОНТАКТЫ

© 2008-2018 Авторские курсы массажа доктора биологических наук, физиолога Анатолия Шевцова
Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены.