Немного о процедуре массажа

О массаже, как о процедуреМассаж, так же как и самомассаж, состоит из трех этапов:

* вводного — 1–3 минуты массируемый подготавливается щадящими приемами к основной части;

* основного — 5–20 минут проводится целенаправленный массаж;

* заключительного — 1–3 минуты проводятся расслабляющие движения. Также на этом этапе при необходимости выполняются дыхательные упражнения, гимнастика.

Длительность сеанса массажа может быть от 3 до 60 минут. Массаж проводится ежедневно или через день, 2–3 раза в неделю. Курс массажа — это 5–25 процедур. Перерыв между курсами может длиться от 10 дней до 2–3 месяцев.

Многие виды гигиенического массажа могут проводиться когда и где угодно, по желанию массажиста и массируемого. Кто запретит растираться щеткой в ванне хоть каждый день? Только если лечащий врач! Или каждое утро вставать босыми ногами на массажный коврик для хорошего настроения и самочувствия? А эротический массаж можно делать, пока не захочется чего-то новенького!

Эффективные курсы массажистов в ИСИВМ






Мы предлагаем вам лучшие косметические средства и аксессуары для работы
ВИРТУАЛЬНАЯ ЭКСКУРСИЯ

по самому современному центру, где преподаются курсы массажа профессора Анатолия Шевцова

КУРСЫ МАССАЖА ПРОФЕССОРА АНАТОЛИЯ ШЕВЦОВА
Авторские курсы массажа доктора биологических наук Анатолия Шевцова

КУРСЫ МАССАЖА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ


Курсы оздоровительного глубокого массажа

Курсы ортопедического массажа шейного отдела позвоночника

Курсы ортопедического массажа грудного отдела позвоночника

Курсы ортопедического массажа поясничного отдела позвоночника

Курсы антицеллюлитного моделирующего массажа тела

Курсы лимфодренажного детокс-массажа тела

НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ | ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ | КОНТАКТЫ

© 2008-2020 Авторские курсы массажа доктора биологических наук, физиолога Анатолия Шевцова
Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены.